中新网北京8月15日电 (记者 陈溯)“我们要关注养老的精神维度，，，关注晚年生涯的精神品质。
。。。。。”15日，，，在中新社国是直通车举行的“城心守岁月——共绘中国式养老新图景”主题沙龙上，，，中国社会科学院哲学研究所研究员、今世学者、作家周国平探讨了关于养老的感悟时说，，，晚年人要阅读、旅行、关注艺术和写作，，，要把“老”养成年轻的状态。
。。。。。

　　周国平以为，，，养老有社会维度、物质维度、精神维度，，，无论是养老制度、养老社区建设，，，照旧晚年人的医疗照顾护士等，，，都受到社会各界关注，，，但同时也应该关注养老的精神维度。
。。。。。

　　“凭证现在人们的平均寿命，，，退休后约有20年左右的时光，，，在这些时光中，，，晚年人也可以有很好的精神生涯品质。
。。。。。”

　　周国平连系自身退休以来的生涯体验给晚年人提升精神生涯品质提出建议。
。。。。。

　　一是阅读。
。。。。。“晚年是阅读的好时光。
。。。。。”周国平说，，，法国哲学家蒙田曾说过，，，人生有三种优美的来往，，，第一是知心的朋侪，，，第二是恩爱的朋侪，，，第三就是阅读。
。。。。。前两种需要靠运气，，，念书却完全可以自己做主，，，建议晚年人可以有妄想地念书。
。。。。。

　　二是旅行。
。。。。。“念书之外，，，旅行也是提升精神生涯的好要领。
。。。。。”周国平体现，，，旅行之前做一些作业是有须要的，，，有助于相识外地的历史文化，，，旅行也会因此收获很大，，，不要仅仅“到此一游”。
。。。。。

　　三是艺术。
。。。。；；；；；婊⑹榉ǖ纫帐趺爬嗍峭砟耆颂嵘褡刺暮芎梅椒。
。。。。。

　　四是写作。
。。。。。周国平建议晚年人写自传和回忆录，，，将自己的一生做一个回首，，，纪录下感动的人和事，，，纪录下难忘的时刻。
。。。。。

　　五是温暖的人际关系。
。。。。。周国平以为，，，温暖的人际关系有助于提升晚年人的精神生涯。
。。。。。要 强调亲情，，，老人在与子女的相处要有相同的自动性、要开明、要宽容、要和孩子求同存异。
。。。。。

　　周国平建议，，，老人应该有自动养老的意识，，，对晚年生涯应该有自主的意愿和妄想。
。。。。。

　　连系上述思索，，，周国平以为，，，精神维度、自动养老直接影响养老的心态和品质，，，养老机构应该关注养老的精神维度、勉励养老的自动意识。
。。。。。“养老社区要关注精神维度，，，尤其是针对活力尊长，，，可以组织多样化的活动，，，好比，，，念书会、音乐会、字画展、文化旅游等。
。。。。。”

　　周国平还对“城心养老”的模式谈了自己的看法。
。。。。。他体现，，，古板养老社区基本都在郊区，，，地处偏僻，，，离子女和大医院较量远，，，且多是关闭式治理，，，可能形成情绪孤岛。
。。。。。而“城心养老”基本解决了这个问题，，，选址在都会焦点地段，，，一箭三雕：一是可以亲近子女、享受亲情；；；；；二是邻近医疗，，，离大医院较量近，，，医疗资源无缝对接；；；；；三是邻近人世烟火，，，“城心”离交通轨道枢纽和繁华商圈近，，，生涯气氛浓郁，，，让老人感受到“我依然是这个社会中的人”很主要。
。。。。。

　　“前不久，，，我写了一本书，，，问题叫做《年岁是一个谣言》。
。。。。。我以为，，，一小我私家不应该由年岁来界说自己的状态。
。。。。。当下的心态好、当下的生涯状态好，，，那么你就是年轻的。
。。。。。从我小我私家来说，，，我的养总是一种‘不养老的养老’，，，我把‘老’养成年轻的状态，，，这是我的目的。
。。。。。”(完)