热热热！三伏天就剩1天，，，但热还没停下。。。

　　这两天，，，副热带高压强势回归，，，带来大规模一连高温闷热天气，，，户外堪比自然桑拿房。。。

高温闷热还要一连多久？？？

却感受闷热得喘不上气？？？

一热就出汗VS高温不出汗

哪种情形对康健有影响？？？

一起来相识

　　南北方一同“蒸桑拿”？？？

　　要害在“露珠凝聚点温度”

　　从天下闷热指数地图来看，，，今天(17日)中东部大部地区天气闷热，，，海南、广东、河北等10余省区市“桑拿模式”一连；；福建、浙江中南部、贵州东部、黑龙江南部等地，，，体感上只是略显闷热，，，上述地区露珠凝聚点温度多在20℃至24℃，，，会有稍微出汗的感受。。。

　　体感是否闷热，，，不但要看气温有多高，，，与露珠凝聚点温度更息息相关。。。

　　露珠凝聚点温度，，，是指大气中水蒸气凝聚成露珠时的温度。。。

　　通俗点来说，，，炎天从冰箱拿出冰镇饮料，，，瓶壁很快就会“出汗”，，，这时瓶壁的温度，，，就相当于其时空气的露珠凝聚点温度。。。

　　因此，，，露珠凝聚点温度越高，，，与气温越靠近，，，空气就越湿润闷热。。。

　　当露珠凝聚点温度抵达20℃，，，就会有闷热感；；

　　凌驾24℃，，，闷热感便会加剧；；

　　抵达28℃及以上，，，就会感应极致闷热。。。

　　眼下已进入三伏天的末伏阶段，，，这轮高温还要一连多久？？？

　　预计未来9天，，，陕西关中、黄淮到江南仍将一连大规模、长时间高温天气，，，高温焦点区位于长江流域，，，特殊是四川盆地、浙江等地最高或达40℃以上。。。

　　一动就出汗 VS 高温不出汗

　　可能都有危险！

　　闷热天气下，，，有的人稍微一动就汗如雨下，，，而有些人却险些不出汗。。。这两种情形是否正常？？？对康健有什么影响？？？

　　通常，，，成年人天天出汗量在500~1000毫升，，，夏日可达1500~2000毫升，，，约3~4瓶矿泉水的量。。。汗出过多或者不出汗都不正常。。。

　　危险的大汗情形

　　若是全身汗多不止，，，且伴有高热、烦渴等症状，，，说明疾病可能处于危重阶段。。。

　　好比，，，泛起胸闷显着合并大汗淋漓时，，，要小心是不是冠心病、心绞痛爆发，，，甚至可能要爆发心衰或心肌梗死。。。

　　心梗出汗VS中暑出汗

　　夏日是心梗和中暑的高发期，，，出汗的情形易混淆。。。

　　❤️心梗爆发：出汗部位集中在脖子、额头、手脚心，，，皮肤温度相对较低，，，即俗称的“冷汗直冒”。。。

　　🔥中暑：出汗部位较多，，，以前胸、后背和额头为主，，，皮肤温度相对较高。。。

　　危险的无汗情形

　　总不出汗的人，，，由于皮肤代谢缓慢，，，一些放弃物难以倾轧。。。同时，，，不出汗也代表气血运行缓慢，，，会影响消化，，，尚有可能泛起心慌、心悸等。。。

　　高温不出汗 小心热射病

　　别的，，，高温天不出汗要小心热射病。。。热射病是高温相关急症中最严重的情形，，，即重症中暑。。。主要体现为体温显着增高、皮肤干热、无汗，，，甚至昏厥。。。

　　晚年人通常对温度不敏感，，，高温天要越发小心“室内中暑”，，，在透风不良、闷热的室内情形中，，，二氧化碳浓度高，，，氧气供应缺乏，，，易让老人体温调理中枢功效泛起障碍，，，诱发中暑。。。

　　中暑后五大抢救误区

　　别踩坑！

　　误区一：掐人中能叫醒中暑者

　　有人中暑晕倒后，，，掐人中抢救不但无效，，，还会延误降温及其他处置惩罚步伐，，，甚至造成气道壅闭。。。

　　误区二：灌冰水或冲冷水澡降温

　　中暑后血管会扩张，，，心血管此时处于懦弱状态。。。这时若是用冰水刺激，，，血管会蓦地缩短，，，导致血压飙升，，，易诱发心血管疾病。。。

　　误区三：多喝白开水补水

　　中暑后易脱水，，，将丧失大宗的电解质，，，仅喝白开水会进一步稀释体内的电解质，，，让中暑的人越喝越虚弱，，，甚至还可能泛起抽筋、肌肉痉挛的情形。。。

　　误区四：用酒精擦拭降温

　　酒精挥发快，，，看似降温快，，，但中暑时血管扩张，，，此时皮肤会快速吸收酒精。。。因此，，，用酒精擦拭皮肤易爆发酒精中毒。。。

　　误区五： 吃退烧药退热

　　中暑是因身体的散热功效泛起问题，，，退烧药(布洛芬、对乙酰氨基酚等)只对炎症发热有用，，，对中暑完全无效，，，还将掩饰病情延伸救治。。。

　　准确处置惩罚方法

　　中暑的紧迫处置惩罚需遵照脱离高温情形、快速降温、增补水分、实时就医四个要害办法。。。若泛起意识模糊、抽搐或体温一连高于40℃等严重症状，，，应连忙拨打抢救电话。。。

国家应急广播提醒

三伏天虽将竣事

但多地焖蒸模式不下线

建议各人坚持室内凉爽透风

高温闷热时段镌汰户外活动

外出穿轻薄透气衣物