卡卡湾厅

　　中新网北京6月16日电(记者 张尼)炎天刚到，，不少人已经黑了八度，，强烈的紫外线正在危险每一寸肌肤。。。。
。。虽然防晒理念已经普及，，但许多人可能正在“无效防晒”，，快来看看有哪些防晒误区。。。。
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　　紫外线的危害有多大？
？？？
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　　抵达地面的太阳光中包括的紫外线主要分为长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)。。。。
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　　UVB可导致皮肤晒伤，，患者体现为皮肤红肿、起水泡等症状，，严重者可能导致皮肤癌。。。。
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　　UVA则会导致皮肤晒黑，，引起光老化和玄色素沉积，，虽然作用缓慢但会恒久积累。。。。
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　　晒伤后如那里置？
？？？
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　　1.阻止重复日晒；；；；

　　2.晒伤的地方冷敷，，或浸泡在凉水中；；；；

　　3.在晒伤的地方涂抹保湿乳液，，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品；；；；

　　4.不要挤破水 泡；；；；

　　5.若是未满1周岁或泛起发热、水泡或严重疼痛的症状，，要咨询专业的医生。。。。
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　　防晒ABC原理

　　A(Avoid)阻止长时间日晒

　　B(Block)只管选择硬防晒

　　即遮挡紫外线的饰品衣服，，如遮阳伞、防晒衣、宽沿帽等

　　C(Cream)涂抹防晒霜

　　防晒霜的分类

　　1.物理防晒霜

　　刺激小，，稳固性好。。。。
。。代表因素有二氧化钛、氧化锌等无机粉体类，，能在皮肤外貌形成一层保唬；；つひ哉凵浜头瓷渥贤庀。。。。
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　　2.化学防晒霜

　　透明度好，，好吸收。。。。
。。代表因素有二苯酮、水杨酸乙基己酯等，，能在吸收紫外线后转化为热量释放掉。。。。
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　　怎样看防晒指标？
？？？
？

　　防晒产品包装上通常标有PA和SPF两个指标。。。。
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　　防晒系数(SPF)体现可抗中波紫外线(UVB)的指数，，PA值则体现可抗长波紫外线(UVA)的指数。。。。
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　　SPF防晒系数×1.5=防晒小时数，，好比，，SPF20即防晒3小时左右。。。。
。。防晒霜上的SPF值越高，，代表防晒时间越长；；；；PA后面的加号越多，，代表防长波紫外线的浓度越高。。。。
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　　怎样凭证肤质选防晒产品？
？？？
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　　油性皮肤的人，，建议选择渗透力较强、无油配方的防晒霜。。。。
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　　干性皮肤的人，，可选择质地滋润、有抗氧化功效的产品。。。。
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　　关于皮肤敏感人群，，建议选择专门针对敏感肌肤的防晒产品。。。。
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　　小心七大防晒误区

　　误区一：只在夏日或晴天防晒

　　紫外线整年无休，，阴天仍有高达80%的紫外线能穿透云层，，冬季雪地反射的紫外线甚至强于夏日。。。。
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　　误区二：室内、车内不需要防晒

　　在室内、车内靠近窗户的位置，，紫外线也能透过玻璃照射进来，，以是长时间待在窗边，，同样有被晒黑、晒伤的危害。。。。
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　　误区三：防晒霜涂抹一次就够

　　防晒霜会随着出汗、摩擦、紫外线剖析而逐渐失效，，尤其是化学防晒，，2小时左右防护力就会下降。。。。
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　　误区四：防晒系数越高越好

　　防晒系数越高，，意味着添加的防晒剂含量越高或者因素越重大，，这会加重皮肤的肩负，，还可能引起皮肤过敏等不良反应。。。。
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　　误区五：涂了防晒霜就不怕晒

　　纵然是SPF值高的产品，，若是只涂薄薄一层，，其防护作用也是有限的。。。。
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　　防晒最基本的原则是不让皮肤直接暴晒在艳阳下。。。。
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　　紫外线较强的时段，，只管阻止外出。。。。
。。若是外出，，除在裸露皮肤上涂抹防晒霜，，最好再戴上宽边遮阳帽，，或是打把防紫外线的遮阳伞，，同时戴太阳镜、穿防晒服，，防晒效果更好。。。。
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　　误区六：穿了防晒衣就不必涂防晒霜

　　防晒衣能起到一定防晒作用，，但它并不可完全替换防晒霜。。。。
。。防晒衣虽然能遮挡直射的阳光，，但关于地面反射和周围散射的紫外线效果有限，，并且随着衣着和洗涤次数的增添，，防晒衣的防晒能力也会逐渐削弱。。。。
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　　另外，，防晒衣无法笼罩到所有袒露部位，，好比脸部、颈部、手部等。。。。
。。以是，，穿了防晒衣也别忘了涂抹防晒霜，，双重防护效果更佳。。。。
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　　误区七：防晒霜会阻挡维生素D合成

　　天天10-15分钟日晒(手臂或腿部)就足够合成维生素D。。。。
。。恒久不防晒的危险大于维生素D缺乏。。。。
。。(完)