长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 张璋 李萍

　　克日，，，在湖南航天医院呼吸与危重症医学科病房，，，本已进入病情稳固期的一名患者，，，血氧饱和度直线下降，，，这是怎么回事？？？？
？？经由医生重复检查、剖析，，，原来是一个常被忽视的“隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征所造成。。什么是睡眠呼吸暂停综合征？？？？
？？其危害及造成的缘故原由是什么？？？？
？？预防从哪些方面着手？？？？
？？湖南航天医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师周治平为各人解疑释惑。。

　　患者病情平稳，，，血氧饱和度却突然下降

　　医生全神贯注扫过监护数据，，，指脉氧夹准确佩带在她手指上，，，不是丈量误差，，，最终眼光落在了患者脸上，，，她眉头紧蹙，，，嘴唇青紫，，，显着呼吸很是艰辛，，，却并未真正醒来。。令人意外的是，，，她的呼噜声时断时续，，，憋气后又猛地倒抽一大口吻……终于真相明确：这惊心动魄的“血氧报警”，，，并非肺部熏染造成，，，而是潜在在深夜里的“隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征所致。。

　　睡眠呼吸暂停综合征，，，康健的“万能型杀手”

　　周治平诠释，，，睡眠历程中，，，由于壅闭等缘故原由导致呼吸气流阻止，，，即睡眠中憋气、呼吸阻止，，，一连时间凌驾10秒钟或气流量低于正常20%，，，即为睡眠呼吸暂停综合征。。

　　其发病机制，，，可能是完全或不完全的上气道壅闭，，，可引起间歇性低氧、高碳酸血症以及睡眠结构杂乱，，，并可导致高血压、冠心病、心律失常、脑血管病、认知功效障碍、2型糖尿病等多器官多系统损害，，，因而被称为睡眠和康健的“万能型杀手”。。该病作为一种慢性希望性疾病，，，患病人群比没有该病症的人群猝死率高3倍。。

　　其典范症状包括睡眠打鼾，，，伴重复爆发、憋气后又猛地倒抽大口吻的状态；；；晨起口干、头疼；；；白天困倦、嗜睡、夜尿增多等；；；注重力不集中、影象力下降、易怒、焦虑或抑郁等精神症状。。

　　陪同症状，，，患者可泛起多系统损伤的体现。。

　　如心血管系统，，，可泛起血压升高、心律失常等，，，甚至泛起心源性猝死；；；内渗透系统，，，可泛起胰岛素对抗、糖代谢异常、代谢综合征等；；；呼吸系统，，，可诱发呼吸衰竭、加重哮喘，，，还可引起难治性慢性咳嗽、肺动脉高压、肺栓塞、肺间质疾病等，，，患者可陪同胸部不适感、窒息感；；；泌尿生殖系统，，，可泛起夜尿增多，，，成人性欲下降、勃起功效障碍等；；；消化系统，，，可泛起反酸、肝功效受损等；；；神经系统，，，可泛起儿童注重力、认知能力下降，，，成人可泛起焦虑、抑郁等情绪状态。。

　　肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的主要诱发因素

　　周治平介绍，，，多种因素引起的上气道狭窄或维持开放功效的能力下降，，，是睡眠呼吸暂停综合征的形成缘故原由。。

　　若是气道被完全壅闭，，，就造成呼吸暂停。。影响此历程的主要诱发因素包括以下内容：

　　肥胖，，，是该病的主要诱发因素，，，尤以向心性肥胖为主，，，而该病自己又可加重肥胖。。

　　鼻部相关疾病也是诱因，，，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻腔肿物、腺样体增生、软腭松懈、悬雍垂肥大、咽腔狭窄；；；舌体肥大、舌根后坠；；；喉气管软骨软化；；；颌面部发育畸形等。。

　　年岁和性别，，，成人患病率随年岁增添而增添；；；男女患病率的比例约为2:1，，，女性绝经后患病率显着增添。。

　　家族史，，，本病具有家族群集性。。遗传倾向可体现在儿童腺样体太过增生、颚扁桃体肥大、颌面部结构变异、肥胖、呼吸中枢敏感性等方面。。有家族史者的患病危险性可增添2～4倍。。

　　饮酒与药物，，，饮酒或服用镇静催眠药物，，，可诱发睡眠呼吸暂停综合征。。

　　吸烟，，，可通过上气道的慢性炎症及睡眠一过性戒断效应，，，引发或加重该。；；；情形中污染物、二手烟也是儿童患此病的诱发因素。。

　　其他相关疾病，，，如脑血管疾病、充血性心衰、内渗透疾病(甲减和肢端肥大症等)、声带麻木、脑肿瘤、神经肌肉疾病、咽喉反流、上纵隔肿物等，，，可通过影响气道结构或神经功效，，，进而引起或加重该病。。

　　预防：减重、戒除烟酒、只管做到侧卧位睡

　　若是嫌疑自己有睡眠呼吸暂停综合征怎么办？？？？
？？周治平体现，，，需要到医院完善多导睡眠监测，，，这是确诊本病的金标准。。它可纪录睡眠时的脑电、心电、肌电、眼电、胸腹呼吸、鼾声、口鼻气流、血氧饱和度、肢体运动、体位等心理信号以及音视频数据，，，判断有无低通气、呼吸暂停情形等。。

　　确诊后，，，轻症患者建议从饮食、体位等多方面治理，，，好比通过减重、戒烟戒酒、慎用镇静催眠药物及其他可能引起或加重呼吸暂停的药物、阻止太过疲劳等，，，还可以通过侧卧位镌汰舌体后坠。。关于中、重度患者，，，需专业的医生充分评估病情后，，，选择差别的治疗要领，，，现在治疗要领包括呼吸机治疗、手术治疗和口腔矫正器治疗。。

　　预防上，，，可从以下几个方面着手：

　　治理好体重：肥胖是主要可改变的危害因素，，，尤其是向心性肥胖。。脂肪聚聚会榨取上气道，，，导致塌陷。。体重指数BMI宜为18 .5～23.9，，，男性腰围小于90厘米，，，女性腰围小于85厘米。。

　　戒除烟酒：只管阻止镇静药物，，，烟草可损害呼吸道黏膜，，，加重炎症和水肿；；；酒精及歇息药致咽喉肌肉松懈，，，加重气道壅闭；；；睡前4小时内禁酒。。

　　注重睡眠体位：训练侧卧睡姿可镌汰舌根后坠，，，改善通气(仰卧时重力易致气道塌陷)，，，也可专用体位枕辅助。。