几年前，，王女士4岁的孩子泛起了近视，，眼看着孩子即将开启小学学习生涯，，使用这个暑期，，王女士再次带着孩子来医院举行复查。。。

　　王女士：现在他们这个年岁已经挺厉害了，，由于他下学期上小学，，就已经影响他上课看黑板了。。。

　　事实上，，像王女士一样为孩子视力担心的家长并非少数。。。统计数据显示，，我国儿童青少年总体近视率已达52.7%，，其中高中生、初中生、小学生近视率划分达80.5%、71.1%、35.6%。。。

　　首都医科大学隶属北京同仁医院斜视与小儿眼科主任 付晶：特殊是若是到了暑假寒假，，近视可能会占到七成以上，，看儿童眼病的患者大大都是近视的小患者。。。已往墟落的孩子和都会的孩子相比，，近视就会少许多，，可是现在基本上无论在各个地方孩子近视的患病率都很是高。。。再好比十几年前，，近视的孩子大都会是在三四年级、四五年级才最先泛起近视，，可是现在发明一个很是严重的情形，，那就是一年级二年级的孩子，，甚至有些学龄前的孩子都已经爆发了近视。。。

　　天下防盲手艺指导组办公室主任 杨晓慧：我以为尚有另外一个需要关注的，，那就是高中生约莫有10%到15%的孩子们都有了600度以上的高度近视

　　高度近视可不是视力差点那么简朴

　　据国家卫健委数据显示，，2021年我国高度近视患者占近视总人数的10%左右。。。高度近视已成为我国第二大致盲缘故原由。。。

　　天下卫生组织以及我国《近视防治指南》均接纳600度作为高度近视诊断标准。。。为什么是600度？？？？？由于近视度数与眼轴长度有关。。。一个近视到600度的人，，眼轴长度会从正常的22至24毫米，，涨到凌驾26毫米。。。

　　首都医科大学隶属北京同仁医院常务副院长 袁进：随着度数的转变，，同时会泛起眼球直径的延伸，，高度近视患者容易泛起在周边的视网膜泛起变性，，甚至是泛起裂孔，，容易导致孔源性的视网膜脱离。。。同时眼轴延伸也环筢导致在牵拉的历程当中，，眼底的缺氧，，包括眼底血管的出血，，甚至是泛起黄斑区的劈裂，，这样的话会严重影响到清晰的视觉的质量。。。

　　研究批注，，比照中低度近视的人，，高度近视的人，，种种眼部病变危害都会升高。。。例如，，高度近视患青光眼的危害要高近50%；；；高度近视需要做白内障手术的可能性要高17%；；；高度近视爆发视网膜脱离的危害是5至6倍。。。有的家长以为，，高度近视就是视力差点，，眼镜片厚点，，18岁后做个近视眼手术不就可以了吗，，然而事实并非云云。。。

　　天下防盲手艺指导组办公室主任 杨晓慧：由于高度近视而导致的，，好比眼球壁较量懦弱和薄变，，这些结构是无法改变的，，以是若是说现在您做完手术以后，，明年您的度数又增添了，，又涨了100度，，明年又涨了200度，，这种情形下现实这个手术是没有步伐做的，，做完以后你仍然是希望的。。。；Ｉ杏幸徊糠质呛帽人迪忍煨缘囊糯缘囊恍┙悄げ”，，这个是手术的禁忌也不可做。。。

　　“抓早”“抓小” 别让孩子视力提早“透支”

　　近视的爆发与遗传、情形等多重因素相关。。。近视年岁越小，，度数希望越快，，生长成高度近视的概率也越高。。。迄今为止仍没有医疗手艺能彻底治愈近视，，近视的防控要害是要保；；ず枚摹霸妒哟⒈浮，，焦点是“抓早”“抓小”。。。

　　2018年我国率先提出近视防控战略：教育部等八部分制订了《综合防控儿童青少年近视实验计划》。。。明确提出到2030年实现天下儿童青少年新发近视率显着下降的目的。。。

　　0至6岁是儿童视力发育的要害期，，也是远视储备逐渐消耗的历程。。。家长应只管阻止这个阶段的孩子接触手机、平板等电子屏幕，，镌汰其远视储备的消耗。。。纵然到了3岁以后，，每 天使用电子产品的总时长也不应凌驾1小时，，且越少越好。。。

　　首都医科大学隶属北京同仁医院常务副院长 袁进：若是远视储备丧失，，眼睛的屈光度，，那么就最先会增添，，这个时间同时可能伴有眼轴转变，，这个时间就是寻常讲的近视的爆发。。。

　　进入小学后，，青少年的学习使命加重，，近距离用眼时间显著增添。。。在这个时期，，家长和学校不但要关注学业效果，，更要指导孩子养成科学的用眼行为。。。

　　首都医科大学隶属北京同仁医院斜视与小儿眼科主任 付晶：首先眼睛离书籍要有一尺的距离，，手离笔尖要有一寸的距离，，然后前胸到桌沿，，需要是一拳的距离。。。；；挂裾找桓202020规则，，这个规则就是说近距离阅读20分钟应该向远处看，，这个远处就是20英尺，，也就是6米以外的物体，，这样可以松开眼睛，，松开的时间不要少于20秒。。。

　　青春期的孩子若是已经泛起近视，，防控的重点是减缓近视度数的增添，，阻止生长为高度近视。。。在众多近视防控步伐中，，户外活动始终饰演着不可替换的主要角色。。。

　　首都医科大学隶属北京同仁医院斜视与小儿眼科主任 付晶：沐浴阳光可以使眼睛视网膜上的多巴胺渗透变多，，多巴胺可以抑制眼轴异常生长。。。研究批注充分的户外活动就是天天白天2至3个小时，，它关于近视的爆发以及近视的希望都有一定的延缓作用，，也可以提高课堂的关注力。。。

　　2024年11月，，教育部联合国家卫生康健委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控要害阶段防控事情的通知》，，要求前移防控关口，，抓牢幼儿园和小学近视防控要害阶段防控事情。。。