热热热！三伏天就剩1天，，但热还没停下。。

　　这两天，，副热带高压强势回归，，带来大规模一连高温闷热天气，，户外堪比自然桑拿房。。

高温闷热还要一连多久？？

却感受闷热得喘不上气？？

一热就出汗VS高温不出汗

哪种情形对康健有影响？？

一起来相识

　　南北方一同“蒸桑拿”？？

　　要害在“露珠凝聚点温度”

　　从天下闷热指数地图来看，，今天(17日)中东部大部地区天气闷热，，海南、广东、河北等10余省区市“桑拿模式”一连；；；；福建、浙江中南部、贵州东部、黑龙江南部等地，，体感上只是略显闷热，，上述地区露珠凝聚点温度多在20℃至24℃，，会有稍微出汗的感受。。

　　体感是否闷热，，不但要看气温有多高，，与露珠凝聚点温度更息息相关。。

　　露珠凝聚点温度，，是指大气中水蒸气凝聚成露珠时的温度。。

　　通俗点来说，，炎天从冰箱拿出冰镇饮料，，瓶壁很快就会“出汗”，，这时瓶壁的温度，，就相当于其时空气的露珠凝聚点温度。。

　　因此，，露珠凝聚点温度越高，，与气温越靠近，，空气就越湿润闷热。。

　　当露珠凝聚点温度抵达20℃，，就会有闷热感；；；；

　　凌驾24℃，，闷热感便会加剧；；；；

　　抵达28℃及以上，，就会感应极致闷热。。

　　眼下已进入三伏天的末伏阶段，，这轮高温还要一连多久？？

　　预计未来9天，，陕西关中、黄淮到江南仍将一连大规模、长时间高温天气，，高温焦点区位于长江流域，，特殊是四川盆地、浙江等地最高或达40℃以上。。

　　一动就出汗 VS 高温不出汗

　　可能都有危险！

　　闷热天气下，，有的人稍微一动就汗如雨下，，而有些人却险些不出汗。。这两种情形是否正常？？对康健有什么影响？？

　　通常，，成年人天天出汗量在500~1000毫升，，夏日可达1500~2000毫升，，约3~4瓶矿泉水的量。。汗出过多或者不出汗都不正常。。

　　危险的大汗情形

　　若是全身汗多不止，，且伴有高热、烦渴等症状，，说明疾病可能处于危重阶段。。

　　好比，，泛起胸闷显着合并大汗淋漓时，，要小心是不是冠心病、心绞痛爆发，，甚至可能要爆发心衰或心肌梗死。。

　　心梗出汗VS中 暑出汗

　　夏日是心梗和中暑的高发期，，出汗的情形易混淆。。

　　❤️心梗爆发：出汗部位集中在脖子、额头、手脚心，，皮肤温度相对较低，，即俗称的“冷汗直冒”。。

　　🔥中暑：出汗部位较多，，以前胸、后背和额头为主，，皮肤温度相对较高。。

　　危险的无汗情形

　　总不出汗的人，，由于皮肤代谢缓慢，，一些放弃物难以倾轧。。同时，，不出汗也代表气血运行缓慢，，会影响消化，，尚有可能泛起心慌、心悸等。。

　　高温不出汗 小心热射病

　　别的，，高温天不出汗要小心热射病。。热射病是高温相关急症中最严重的情形，，即重症中暑。。主要体现为体温显着增高、皮肤干热、无汗，，甚至昏厥。。

　　晚年人通常对温度不敏感，，高温天要越发小心“室内中暑”，，在透风不良、闷热的室内情形中，，二氧化碳浓度高，，氧气供应缺乏，，易让老人体温调理中枢功效泛起障碍，，诱发中暑。。

　　中暑后五大抢救误区

　　别踩坑！

　　误区一：掐人中能叫醒中暑者

　　有人中暑晕倒后，，掐人中抢救不但无效，，还会延误降温及其他处置惩罚步伐，，甚至造成气道壅闭。。

　　误区二：灌冰水或冲冷水澡降温

　　中暑后血管会扩张，，心血管此时处于懦弱状态。。这时若是用冰水刺激，，血管会蓦地缩短，，导致血压飙升，，易诱发心血管疾病。。

　　误区三：多喝白开水补水

　　中暑后易脱水，，将丧失大宗的电解质，，仅喝白开水会进一步稀释体内的电解质，，让中暑的人越喝越虚弱，，甚至还可能泛起抽筋、肌肉痉挛的情形。。

　　误区四：用酒精擦拭降温

　　酒精挥发快，，看似降温快，，但中暑时血管扩张，，此时皮肤会快速吸收酒精。。因此，，用酒精擦拭皮肤易爆发酒精中毒。。

　　误区五：吃退烧药退热

　　中暑是因身体的散热功效泛起问题，，退烧药(布洛芬、对乙酰氨基酚等)只对炎症发热有用，，对中暑完全无效，，还将掩饰病情延伸救治。。

　　准确处置惩罚方法

　　中暑的紧迫处置惩罚需遵照脱离高温情形、快速降温、增补水分、实时就医四个要害办法。。若泛起意识模糊、抽搐或体温一连高于40℃等严重症状，，应连忙拨打抢救电话。。

国家应急广播提醒

三伏天虽将竣事

但多地焖蒸模式不下线

建议各人坚持室内凉爽透风

高温闷热时段镌汰户外活动

外出穿轻薄透气衣物