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（绚烂60载 魅力新西藏）从山谷走向领奖台 次旦玉珍的滑雪爬山逐梦路

泉源：半岛晨报

2025-08-15 03:23:09

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中新网拉萨8月13日电 题：从山谷走向领奖台 次旦玉珍的滑雪爬山逐梦路

作者 李林

一次次爬山爬坡、快速下滑训练，，，，中国滑雪爬山运发动次旦玉珍并未感受疲劳，，，，她很享受爬山观景和下滑带来的速率感。。从家乡西藏山南市隆子县走出来的次旦玉珍，，，，近年来在滑雪爬山国际赛事中崭露头角，，，，现在她正在全力备战下一场赛事，，，，目的直指更高的国际舞台。。

隆子县地处喜马拉雅山脉东段北麓，，，，平均海拔3800多米。。次旦玉珍小学时，，，，便有早起跑步的习惯。。2016年，，，，她正式进入外地体校，，，，最先训练摔跤和跑步，，，，打下了扎实的体能基础。，，，那时她10岁。。2019年，，，，训练一年的赛跑后，，，，她“转行”学习滑雪爬山，，，，开启了全新的运动生涯。。

“转行”之初，，，，次旦玉珍对滑雪爬山这项运动险些一无所知，，，，但她很快投入了系统性的训练。。“刚最先对我来说，，，，最难的是掌握平衡，，，，其次是转弯。。”次旦玉珍回忆道，，，，“下滑时速率很快，，，，需要精准控制滑板，，，，前期花了不少时间顺应。。”在教练的耐心指导下，，，，她逐步掌握了手艺要领，，，，并逐渐爱上了这项融合攀缘与滑雪魅力的运动。。

她的起劲很快结出硕果。。2023年2月，，，，次旦玉珍首次加入角逐，，，，就在青年天下杯角逐夺得U18组小我私家越野赛和笔直竞速赛冠军。。同年3月的世锦赛，，，，她在U18组别两个项目夺金，，，，在同年岁层展现出天下水平。。

2025年哈尔滨亚冬会滑雪爬山女子短距离决赛中，，，，次旦玉珍以2分55秒88的效果夺冠。。她回忆说，，，，短距离角逐包括穿板攀缘、菱形障碍、背板攀缘和下滑等，，，，角逐历程需要分派好自己的体能和速率。。“在腿最先有乳酸的时间，，，，我在心里想一定要拿到金牌。。”

从雪山脚下的小女孩到国际赛场的冠军选手，，，，次旦玉珍从未以为训练是死板或痛苦的。。“向上攀缘的历程会有一个目的，，，，抵达这个目的可以看到很好的景物。。下滑时，，，，若是掌握好速率，，，，会特殊享受那种自由的感受。。”她笑着说。。

“我也希望，，，，每小我私家都能去享受那种自由的感受。。”次旦玉珍说，，，，随着自己一次次获得声誉，，，，家乡许多人都希望自己的孩子也实验冰雪运动，，，，支持他们通过运动磨炼身体。。次旦玉珍的小妹喜欢舞蹈，，，，坚韧不拔、敢于攀缘，，，，姐姐的优异品质成为她学习舞蹈路上的指明灯。。

近年来，，，，西藏冰雪运动迎来快速生耐久，，，，青少年加入冰雪运感人数增多，，，，冰雪运动园地和设施一直完善。。西藏驻足奇异的地理天气条件，，，，立异思绪行动，，，，加大投入力度，，，，施展体育援藏优势，，，，增强冰雪运动交流相助，，，，以越野滑雪、滑雪爬山为重点项目，，，，推进高原特色体育事业生长。。

“真希望有更多人支持、加入冰雪运动。。”次旦玉珍从青藏高原的雪山到天下各地的雪山，，，，在一次次训练、角逐中，，，，看到了自己的缺乏，，，，更在与各国运发动的角逐交流中，，，，学习了成熟的手艺、找到新的训练偏向。。

一次次的攀缘、一次次的滑行，，，，对次旦玉珍而言，，，，滑雪爬山不但是竞技，，，，更是一种热爱。。“我希望未来能走得更远，，，，站上更高的领奖台，，，，也让更多人相识滑雪爬山，，，，一起感受这项运动的魅力。。”(完)

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