曾妍诠释，，高温会诱发心脑血管意外的缘故原由包括：

　　血液变稠，，血栓易“堵路”。。。。。高温下，，人体出汗增多，，若水分增补缺乏，，血液浓缩、黏稠度升高，，容易形成血栓，，引发脑梗死(缺血性卒中)。。。。。

　　血管“忽胀忽缩” 。。。。。炎热时血管扩张，，血压可能暂时降低，，但恒久袒露于高温情形或突然进入空调房，，血管重复缩短、扩张，，血压强烈波动，，增添脑出血危害。。。。。

　　电解质失衡，，打乱身体调控系统。。。。。大宗出汗带走钠、钾、钙，，电解质杂乱，，心跳不稳、血管功效失调，，房颤也更容易爆发，，房颤正是心源性脑梗的主要诱因。。。。。

　　神经亢奋，，心脏“累垮”牵连脑。。。。。高温会激活交感神经，，导致心率加速，，心脏负荷加重，，诱发房颤等心律失常，，间接增添脑栓塞的危害。。。。。

　　脑血管意外(卒中)的典范症状包括：突然头晕、头痛(尤其是强烈头痛)；；单侧肢体麻木或无力；；言语迷糊、口角歪斜；；视物模糊或意识障碍。。。。。要切记“FAST”原则：泛起Face(面手下垂)、Arm(手臂无力)、Speech(言语不清)情形，，Time(连忙拨打120抢救电话)。。。。。

　　高温天，，怎样给血管“降温”？？？？？曾妍建议，，合理补水，，少量多次饮水，，别等渴了再喝，，逐日饮水量不少于1500毫升至2000毫升(心肾功效不全者，，需遵医嘱)，，阻止冰水刺激，，推荐温开水或淡盐水；；使用空调时，，室内外温差不凌驾8℃，，阻止直吹头部，，夜间睡眠时可将空调温度调至26℃至28℃；；外出避开高温时段，，即10时至16时镌汰外出，，若必需外出，，戴遮阳帽、穿浅色透气衣物；；饮食方面，，要清淡饮食，，多吃优质卵白、新鲜蔬果，，少吃高脂、高糖、高盐食物；；包管7至8小时睡眠，，阻止熬夜。。。。。