卡卡湾厅

看似通俗的小误差，，，泛起这些情形就要小心！许多人都忽视了

泉源：半月谈

2025-08-24 08:30:54

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小误差，，，咱们平时忍忍确实能已往。。。。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身体发出的“紧迫代码”，，，拖久了要出大问题。。。。

好比牙疼总出血、鼻塞一连凌驾10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，，，背后可能藏着牙周炎诱发的血管病变、鼻窦炎引发的颅内熏染、神经源性咳嗽或肠梗阻危害。。。。

会忍是生涯的智慧，，，但更要害的是——学会区分“能扛的小不适”和“不可等的危险信号”。。。。别让“再等等”的幸运，，，酿成“来缺乏”的遗憾。。。。

1.牙疼

牙疼这件事，，，许多人并不当回事，，，一颗牙隐约作痛，，，以为吃点止痛药忍几天也就已往了。。。。纵然牙龈重复肿胀、出血，，，或用饭冷热酸痛，，，只要不影响事情生涯，，，大大都人可能先选择“拖一拖再说”。。。。

但若是这种炎症恒久保存，，，问题可能不止于一颗牙。。。。一篇整合基础研究与临床证据、强调预防视角的口腔全身关联综述论文指出，，，牙周炎、牙髓炎等口腔慢性熏染会导致牙龈屏障结构受损，，，细菌可通过牙周组织进入血液系统，，，在全身“游走”。。。。也就是说，，，刷牙时重复出血、牙根红肿，，，可能不但仅是“局部问题”。。。。研究显示，，，口腔病原菌如牙龈卟啉单胞菌与系统性炎症亲近相关，，，可能通过激活炎症通路、诱导内皮损伤，，，增进动脉粥样硬化生长。。。。

另外看似小操作的拔牙，，，也隐藏着大危害。。。。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙术后并发症系统综述论文指出，，，拔牙术后并发症最常见的是术区熏染、干槽症和术后一连疼痛，，，特殊是在拔牙前已有牙周炎或操作不规范的情形下，，，术后熏染伸张至深部组织的危害会显著升高。。。。这对晚年人、免疫力低下者尤其危险，，，有可能引发拔牙创口熏染、颌面部间隙熏染，，，甚至引发全身败血症。。。。

以是，，，一颗牙痛也许不是伶仃事务，，，而是一个主要的“全身信号”。。。。

泛起以下体现时，，，应实时就医处置惩罚

牙龈重复红肿出血； ；品味时牙齿酸软、松动； ；恒久口臭无法缓解； ；或保存基础疾病同时伴有牙周炎症。。。。

2.鼻塞

鼻塞，，，是我们每小我私家都履历过的小误差。。。。一边鼻孔欠亨、讲话带鼻音、嗅觉缓慢，，，似乎是“标配”。。。。许多人对此置若罔闻，，，想着“拖几天总会好”。。。。

但问题在于，，，若是鼻塞一连凌驾10天，，，特殊是伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，，，就不可再掉以轻心了。。。。一篇聚焦慢性鼻窦炎颅内并发症识别与处置惩罚的典范病例论文指出，，，这可能是急性鼻窦炎的体现，，，而不是简朴的伤风。。。。

别的，，，一篇剖析鼻窦炎相关颅内并发症类型与手术预后的病例系列研究论文[4]总结了多例类似病例：一旦熏染未实时处置惩罚，，，可能通过筛窦或额窦向颅内伸张，，，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，，，甚至意识障碍和癫痫爆发。。。。这类颅内并发症常体现不典范，，，如发热、头痛、嗜睡等，，，易被误判。。。。研究显示，，，患者从症状泛起到确诊脑部熏染的平均时间约为8天。。。。

泛起以下体现时，，，应实时就医处置惩罚

鼻塞凌驾10天未缓解，，，伴有一连性高热、强烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全损失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫爆发，，，应连忙就医。。。。别让鼻腔的“小梗塞”，，，最终演变为颅内的“大灾难”。。。。

3.慢性咳嗽

咳嗽在生涯中太常见了，，，尤其季节交替或伤风后，，，稍微干咳几声，，，许多人都不会太在意。。。。有人说是“天气太干”，，，有人以为是“火气大”。。。。于是含片、止咳膏一吃，，，拖着就过。。。。

但《中国成人慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，，，咳嗽凌驾3周应引起重视，，，凌驾8周即组成慢性咳嗽。。。。

更主要的是，，，许多“久咳不愈”的患者，，，并非因肺部熏染，，，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。。。。凭证《欧洲呼吸谈论》上的综述指出，，，这是一种以神经系统太过兴奋为特征的慢性病，，，患者在接触冷空气、语言和特殊气息时都会咳嗽，，，影像检查却经常正常。。。。[6]

泛起以下体现时，，，应实时就医处置惩罚

若是你咳嗽一连8周以上、对通例药物无效，，，或咳至胸痛、咳晕、影响生涯，，，应实时就诊呼吸专科，，，排查是否属于神经源性咳嗽。。。。别让“火气大”的误解，，，掩饰了真正的病根。。。。

4.恒久便秘

许多人履历过便秘：排便艰辛、排便次数镌汰、粪便干硬。。。。尤其换季、饮食不纪律时，，，各人会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。。。。

但慢性便秘可不是小事。。。。一篇探讨诊断延迟、低危害感知与慢性便秘转归的国际临床综述论文指出，，，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，，，甚至因粪便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发熏染，，，在晚年人中尤其危险。。。。

恒久便秘还可能加重代谢杂乱、诱发焦虑、影响睡眠，，，而公众就诊率依然偏低。。。。文献显示，，，部分地区患病率高达22%，，，但就诊率不到1/3。。。。

泛起以下体现时，，，应实时就医处置惩罚

若是你排便凌驾3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，，，就不应再“扛着”。。。。肠道发出的信号，，，有时不是发性情，，，而是“求救”。。。。

5.流感

许多人对“伤风”和“流感”分不清。。。。稍微发热、咳嗽、乏力，，，就看成是“伤风厉害点”。。。。但流感，，，是由流感病毒引起的急性呼吸道熏染病，，，来势更猛，，，危害更大。。。。

天下卫生组织流感实践指南提醒，，，它通常体现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，，，还伴咽痛、咳嗽； ；严重时，，，流感病毒会攻击肺部、心肌、脑组织，，，引发肺炎、心肌炎、脑炎，，，甚至多器官衰竭。。。。[8]流感不是小事，，，需要引起卡卡湾厅高度重视。。。。

高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)熏染流感后更容易生长为重症。。。。研究显示，，，在部分流感季节，，，65岁以上晚年人群占重症流感住院患者的70%以上。。。。

泛起以下体现时，，，应实时就医处置惩罚

若是你高热不退超48小时，，，伴有呼吸难题、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状，，，应连忙就医。。。。这不是“重一点的伤风”，，，而是流感病毒正在进攻全身。。。。

6.喉咙痛

嗓子痛，，，是最常见的病之一。。。。许多人以为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，，，过几天就好了。。。。但若是你高烧不退，，，语言变得迷糊不清，，，吞咽难题，，，甚至口水控制不住地流出来——可能不是一样平常的咽炎，，，而是急性会厌炎。。。。

会厌是气管口上的一道“门”，，，正常情形下保 ；の颐遣磺嚎。。。。若爆发熏染，，，会厌短时间内高度水肿，，，迅速榨取气道。。。。一篇总结了会厌炎盛行趋势、判别诊断与气道治理战略的综述性论文指出，，，急性会厌炎起病急，，，希望快，，，可在短时间内引发气道完全壅闭，，，导致呼吸难题甚至窒息。。。。成人会厌炎殒命率可达7%。。。。

泛起以下体现时，，，应实时就医处置惩罚

典范体现包括：突发高热、强烈咽痛、声音改变、吞咽难题、流涎、呼吸难题、坐立担心。。。。

如泛起上述症状，，，应连忙就医。。。。切勿平卧或自行审查喉咙，，，以免刺激喉头水肿加重。。。。

这些被我们轻视的小误差，，，有时间却像“康健的冰山一角”，，，下面藏着意想不到的危害。。。。并非要让各人“草木皆兵”，，，而是希望各人能实时区分出危险信号并就医。。。。

康健的底线，，，不是靠忍，，，而是靠判断。。。。别让小误差拖成大贫困。。。。

策划制作

作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士

审核丨唐芹 中华医学会科普专家委员会副秘书长 研究员 国家康健科普专家

吴斌 首都医科大学隶属北京胸科医院口腔科副主任医师 中国整形美容协会牙颌颜面医疗美容分会常务理事

潘春晨 中国科学手艺大学隶属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师

李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员

策划丨王梦如

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