长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 张璋 李萍

　　克日，
，，，在湖南航天医院呼吸与危重症医学科病房，
，，，本已进入病情稳固期的一名患者，
，，，血氧饱和度直线下降，
，，，这是怎么回事？？？
？经由医生重复检查、剖析，
，，，原来是一个常被忽视的“隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征所造成。。。。。。什么是睡眠呼吸暂停综合征？？？
？其危害及造成的缘故原由是什么？？？
？预防从哪些方面着手？？？
？湖南航天医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师周治平为各人解疑释惑。。。。。。

　　患者病情平稳，
，，，血氧饱和度却突然下降

　　医生全神贯注扫过监护数据，
，，，指脉氧夹准确佩带在她手指上，
，，，不是丈量误差，
，，，最终眼光落在了患者脸上，
，，，她眉头紧蹙，
，，，嘴唇青紫，
，，，显着呼吸很是艰辛，
，，，却并未真正醒来。。。。。。令人意外的是，
，，，她的呼噜声时断时续，
，，，憋气后又猛地倒抽一大口吻……终于真相明确：这惊心动魄的“血氧报警”，
，，，并非肺部熏染造成，
，，，而是潜在在深夜里的“隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征所致。。。。。。

　　睡眠呼吸暂停综合征，
，，，康健的“万能型杀手”

　　周治平诠释，
，，，睡眠历程中，
，，，由于壅闭等缘故原由导致呼吸气流阻止，
，，，即睡眠中憋气、呼吸阻止，
，，，一连时间凌驾10秒钟或气流量低于正常20%，
，，，即为睡眠呼吸暂停综合征。。。。。。

　　其发病机制，
，，，可能是完全或不完全的上气道壅闭，
，，，可引起间歇性低氧、高碳酸血症以及睡眠结构杂乱，
，，，并可导致高血压、冠心病、心律失常、脑血管病、认知功效障碍、2型糖尿病等多器官多系统损害，
，，，因而被称为睡眠和康健的“万能型杀手”。。。。。。该病作为一种慢性希望性疾。。。。。。
，，，患病人群比没有该病症的人群猝死率高3倍。。。。。。

　　其典范症状包括睡眠打鼾，
，，，伴重复爆发、憋气后又猛地倒抽大口吻的状态；；；；；晨起口干、头疼；；；；；白天困倦、嗜睡、夜尿增多等；；；；；注重力不集中、影象力下降、易怒、焦虑或抑郁等精神症状。。。。。。

　　陪同症状，
，，，患者可泛起多系统损伤的体现。。。。。。

　　如心血管系统，
，，，可泛起血压升高、心律失常等，
，，，甚至泛起心源性猝死；；；；；内渗透系统，
，，，可泛起胰岛素对抗、糖代谢异常、代谢综合征等；；；；；呼吸系统，
，，，可诱发呼吸衰竭、加重哮喘，
，，，还可引起难治性慢性咳嗽、肺动脉高压、肺栓塞、肺间质疾病等，
，，，患者可陪同胸部不适感、窒息感；；；；；泌尿生殖系统，
，，，可泛起夜尿增多，
，，，成人性欲下降、勃起功效障碍等；；；；；消化系统，
，，，可泛起反酸、肝功效受损等；；；；；神经系统，
，，，可泛起儿童注重力、认知能力下降，
，，，成人可泛起焦虑、抑郁等情绪状态。。。。。。

　　肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的主要诱发因素

　　周治平介绍，
，，，多种因素引起的上气道狭窄或维持开放功效的 能力下降，
，，，是睡眠呼吸暂停综合征的形成缘故原由。。。。。。

　　若是气道被完全壅闭，
，，，就造成呼吸暂停。。。。。。影响此历程的主要诱发因素包括以下内容：

　　肥胖，
，，，是该病的主要诱发因素，
，，，尤以向心性肥胖为主，
，，，而该病自己又可加重肥胖。。。。。。

　　鼻部相关疾病也是诱因，
，，，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻腔肿物、腺样体增生、软腭松懈、悬雍垂肥大、咽腔狭窄；；；；；舌体肥大、舌根后坠；；；；；喉气管软骨软化；；；；；颌面部发育畸形等。。。。。。

　　年岁和性别，
，，，成人患病率随年岁增添而增添；；；；；男女患病率的比例约为2:1，
，，，女性绝经后患病率显着增添。。。。。。

　　家族史，
，，，本病具有家族群集性。。。。。。遗传倾向可体现在儿童腺样体太过增生、颚扁桃体肥大、颌面部结构变异、肥胖、呼吸中枢敏感性等方面。。。。。。有家族史者的患病危险性可增添2～4倍。。。。。。

　　饮酒与药物，
，，，饮酒或服用镇静催眠药物，
，，，可诱发睡眠呼吸暂停综合征。。。。。。

　　吸烟，
，，，可通过上气道的慢性炎症及睡眠一过性戒断效应，
，，，引发或加重该。。。。。。；；；；情形中污染物、二手烟也是儿童患此病的诱发因素。。。。。。

　　其他相关疾。。。。。。
，，，如脑血管疾病、充血性心衰、内渗透疾病(甲减和肢端肥大症等)、声带麻木、脑肿瘤、神经肌肉疾病、咽喉反流、上纵隔肿物等，
，，，可通过影响气道结构或神经功效，
，，，进而引起或加重该病。。。。。。

　　预防：减重、戒除烟酒、只管做到侧卧位睡

　　若是嫌疑自己有睡眠呼吸暂停综合征怎么办？？？
？周治平体现，
，，，需要到医院完善多导睡眠监测，
，，，这是确诊本病的金标准。。。。。。它可纪录睡眠时的脑电、心电、肌电、眼电、胸腹呼吸、鼾声、口鼻气流、血氧饱和度、肢体运动、体位等心理信号以及音视频数据，
，，，判断有无低通气、呼吸暂停情形等。。。。。。

　　确诊后，
，，，轻症患者建议从饮食、体位等多方面治理，
，，，好比通过减重、戒烟戒酒、慎用镇静催眠药物及其他可能引起或加重呼吸暂停的药物、阻止太过疲劳等，
，，，还可以通过侧卧位镌汰舌体后坠。。。。。。关于中、重度患者，
，，，需专业的医生充分评估病情后，
，，，选择差别的治疗要领，
，，，现在治疗要领包括呼吸机治疗、手术治疗和口腔矫正器治疗。。。。。。

　　预防上，
，，，可从以下几个方面着手：

　　治理好体重：肥胖是主要可改变的危害因素，
，，，尤其是向心性肥胖。。。。。。脂肪聚聚会榨取上气道，
，，，导致塌陷。。。。。。体重指数BMI宜为18.5～23.9，
，，，男性腰围小于90厘米，
，，，女性腰围小于85厘米。。。。。。

　　戒除烟酒：只管阻止镇静药物，
，，，烟草可损害呼吸道黏膜，
，，，加重炎症和水肿；；；；；酒精及歇息药致咽喉肌肉松懈，
，，，加重气道壅闭；；；；；睡前4小时内禁酒。。。。。。

　　注重睡眠体位：训练侧卧睡姿可镌汰舌根后坠，
，，，改善通气(仰卧时重力易致气道塌陷)，
，，，也可专用体位枕辅助。。。。。。